Kettlebell Camp 2020
Είσαι προπονητής-τρια, fitness instructor ή δυναμικός αθλητής-τρια και σε ενδιαφέρουν τα kettlebells;
Είσαι έτοιμος να βελτιώσεις την τεχνική σου και να κατανοήσεις το σύστημα προπόνησης των kettlebells;
Ενδιαφέρεσαι να γνωρίσεις την fitness αλλά και την αγωνιστική πλευρά των kettlebells;
Σε περιμένουμε το Σάββατο 18 έως και την Κυριακή 19 Ιουλίου στο Λουτράκι Κορινθίας,
HOTEL BARBARA
Πληροφορίες – Εγγραφές:
Κρυωνάς Γιώργος 6938 423583
Πρόγραμμα Kettlebell Summer Camp
Σάββατο, 18 Ιούλιος 2020
- 9:00
Συνάντηση αθλητών έξω από το Hotel Barbara - 9:30 έως 11:30
Εξωτερική Προπόνηση Κέτλμπελ - 12:00 έως 14:30
Ξεκούραση και μπάνιο στην θάλασσα - 15:00
Άφιξη στα δωμάτια, μεσημεριανό γεύμα, ξεκούραση - 19:00 έως 21:00
Απογευματινή προπόνηση, προετοιμασία,
Αγώνας με Δράμια Κέτλμπελ. Άτυπο τουρνουά Κέτλμπελ για όλους
Ενδυνάμωση Κέτλμπελ, Τεστ αντοχής - 22:00
Βραδινό Γεύμα
Κυριακή 19 Ιουλίου 2020
- 7:00 έως 9:00
Πρωινή Προπόνηση - 9:30 έως 10:00
Πρωινό Γεύμα - 11:00
Αναχώρηση από το ξενοδοχείο, μπάνιο στη θάλασσα